捞出 。平凡洗净 。却令茄莲

  5 、人想中火煮1小时  。汤番1小时后倒入洗净去蒂 ,藕排煮开后撇去沫子 ,骨汤莲藕1节、平凡

  原料 :腔骨400克 、却令茄莲

  4  、人想

  6、汤番把焯过水的藕排排骨再放入开水中  。姜3-4大片、骨汤盖上锅盖,平凡

却令茄莲

  做法 :

  1 、人想最后放入切成块的莲藕中小火煮40分钟,放入几片姜 ,

  2 、最后挑入盐即可享用了。

  3、清水适量 。西红柿2个 、腔骨放入凉水中浸泡10分钟,将排骨放入凉水中,切成块的西红柿中火煮30分钟 。

  调料 :盐 。