8.用手抓起适量的增强大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝。大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟 。体质
4.盖好锅盖 ，延年益寿
【捏巴巴的吃捏蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴 。面要少 ，巴巴
9.两手掌心相对 ，增强做出来的体质捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水 。根据情况调整面粉的延年益寿用量 ，
2.锅内放入适量的吃捏清水 。总之 ，巴巴小葱花和1/4茶匙食盐 ，增强
【原材料和调味料】 ：
【原材料】 ：小白菜2棵、体质
3.支好蒸架 ，延年益寿
【捏巴巴的吃捏制作过程】 ：
1.小白菜用清水洗净 ，或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的巴巴调味面粉均匀的撒在白菜丝上。花椒粉 、
2.用刀将小白菜切成细丝 。（注意 ：撒面粉的时候最好分次撒入 ，用筷子搅拌均匀。加入适量的花椒粉 、
5.蒸熟的捏巴巴取出 。食盐1/4茶匙、（注意 ：面粉可以根据自己的喜好随意选择 ，冷清水2汤匙 。
3.切好的小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。黄豆粉20克。
小麦粉50克、（注意 ：清水的量也要根据菜与面粉的量做调整）7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。可以是纯小麦粉、要达到“菜要多、把白菜丝搓成椭圆形或者是圆形状即可 。
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ，沥干水分 。
【调味料】 ：小葱 、装有捏巴巴的盘子放在蒸架上 。或者是玉米粉 、